귓속 이명(귀울림)원인 증상 진단과 검사 치료 예방에 좋은음식 15가지

현대사회 많은 소음과 스트레스, 과로등으로 인해 정상인 사람도 계속되는 귓소리가 들리곤 하며 심혈관계질환, 귀의 구조적인 문제로도 발생될 수 있습니다. 정확한 정의와 진단, 치료, 합병증.예방법등을 자세하게 알아보도록 하겠습니다.   이명(귀소리)이란? 쉽게말해 귀에서 들리는 소리, 즉 귀울림을 말하며 조용한 상태에서 본인이 괴로울 정도의 잡음이 느껴질때 이명이라고 합니다. 보통 사람의 경우 외부의 자극이 없고 방음이 되는 조용한 방에서 … Read more

2024 임신기 근로시간 단축 제도 태아검진휴가 단축방식 시간 지원금

임신한 근로자는 임신후 12주 이내 또는 36주 이후에 근로시간 단축을 할 수 있으며 이는 사업주가 거부할 수 없습니다. 임신후 초기와 임신 말기에는 임산부로서 이벤트가 생길 수 있는 위험이 있어 시행하는 제도이며 임산부는 해당시기에 근로닥축을 언제든지 요구할 수 있습니다. 임신기 근로시간 단축 제도 1인 이상의 사업장(동거친족으로만 이루어진 사업장)은 제외하고 근로자가 회사에 종속되어 있으며 근로계약의 형태, 직종, … Read more

2024 가족돌봄휴가 신청대상 신청방법 수당 공무원 비정규직

근로자가 가족돌봄, 본인의 건강, 은퇴준비, 학업등을 위해 근로시간을 단축하고자 한다면 사업주는 예외사유가 없는한 근로시간 단축을 허용해야 합니다. 근로시간을 단축할 수 있는 여러 사유와 단축시간, 신청방법등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.   가족돌봄휴가  사업주는 근로자가 아래와 같은 이유로 근로단축을 희망하는 경우 이를 허용해야하고, 허용후 인력을 구하는 과정에서 대체인력 채용이 불가능 하거나 사업운영에 막대한 지장을 초래할 경우, 그리고 … Read more

2024 육아기 단축근무 반드시 알아야할점 신청대상 근무시간 급여삭감정도

육아휴직과 더불어 육아기 단축근무를 시행하면 육아기 아이를 돌보는데 있어서 조금 더 수월하게 직장생활을 병행할 수 있습니다. 육아기 단축근무 시행을 하므로써 개인과 사업이 얻는 이득, 신청방법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   육아기 단축근무  근로자가 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 근로시간 단축(육아기 근로시간 단축 이라고도 함)을 하여 어린자녀를 양육하면서 일을하는 양쪽의 균형을 맞추기 위해 … Read more

유보통합 교육 장단점 보육교사2급 자격증 취득방법

유보통합의 쟁점을 두고 논란이 뜨겁습니다. 2026년 출범을 목표로 정부는 발표를 하였는데요, 유보통합이 정확히 무엇인지 유보통합을 하므로써 어떠한 변화가 있는것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.   유보통합 이란? 유보통합은 유치원과 보육기관(어린이집)의 합침을 말하는것으로 유아교육과 보육의 교사자격, 근무조건, 교육과정, 시설기준등을 통합하는것을 말합니다. 한마디로 쉽게말하여 어린이집과 유치원을 합하여 통합으로 운영하고 그에 따른 보육시간을 늘리고 교육과정을 유치원수준만큼 통합함으로써 종합적으로 운영을 하게 … Read more

쿠첸 밥솥 추천 IH 전기압력밭솥 10인용 실제 사용후기

현대사회에 밥솥은 어느집에나 있을텐데요, 필자는 4인가족으로 밥솥을 쿠쿠에서 쿠첸 최신형으로 바꾸었습니다. 현재 2달정도 사용하였고 실제 사용후기를 적어보려고 합니다. 또 IH밥솥은 어떤것이 좋은지 쿠첸 밥솥 추천 으로 적합한지 주요기능들을 적어보도록 하겠습니다.   쿠첸 밥솥 가열방식 IH 쿠첸은 전자유도가열(IH)방식으로 밑면과 측면에 구리 코일을 감아 강한 전류를 흘려보내고 그러면 코일주위에 자력선이 형성되어 내솥 전체를 가열해 주는 방식으로 쌀알 … Read more

코골이 수면무호흡 방치하면 생기는 증상 알아야할 6가지

코골이는 흔히들 가족중에 볼수있는 증상입니다. 그러나 코골이가 심해져 수면무호흡까지 발생한다면 가만히 지켜봐서는 안될 위험단계까지 진행되고 있는것이니 가족중에 코골이 수면무호흡 증상이 보인다면 아래의 내용들을 반드시 숙지하여 병원에 내원하여야 합니다.     코골이 수면무호흡 증상 보통 코골이를 하면서 도중에 코골이가 들리지 않고 숨을 탁 멈추는게 몇 초간 증상되어 코골이중에 동반되는 증상이라 생각하기 쉬운 수면무호흡 증상은 사실 잘못 … Read more

발톱무좀 레이저 치료 후기 그리고 관련하여 알아야할 5가지

한번 시작되면 자연치유가 어려운 발톱무좀은 경구약, 레이져, 개인습관의 변화등으로 다양하게 고쳐나갈 수 있습니다. 특히 전염성이 강하므로 각별히 유의해야하는데, 어떠한 증상이 있고 치료법은 어떤것이 있는지 상세히 알아보도록 하겠습니다.   발톱무좀 증상 손발톱진균증이라고 하는 발톱무좀은 곰팡이균인 피부사상균이 손톱이나 발톱에 침투하여 생기는 질환으로 장시간 치료하지 않으면 손발톱 끝 아래 허물을 통해 표피로 부터 들어가서 감염이 되는 질병으로 발톱이 두꺼워 … Read more

핸드폰 분실 대처법 10가지 위치찾기 카카오톡 복구 알아보기

핸드폰을 분실했을때 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 핸드폰을 분실하면 당황하며 어떻게 하지 라는 생각을 많이 가지셨을텐데요 잃어버리는 즉시 아래와 같은 방법을 참고하여 미리 신고를 해두는게 중요합니다. 꼭 참고해서 알아두세요.   핸드폰 분실신고 대처법 정석적인 방법으로는 핸드폰을 잃어버리므로써 오는 2차피해를 입지않기위해 [통신사전화해서 분실신고 – 카드해지(삼성페이,애플페이 사용자경우)- 경찰서신고] 이렇게 진행해야 합니다. 만약 잃어버린 직후 바로 알게되었다면 분실신고후 분실물센터에서 찾아볼 … Read more

역류성 식도염 증상에 대해 알아야할 8가지 생활습관만으로 개선하는 방법

현대사회 다양한 직업군이 나타나면서 그로인한 불규칙한 생활습관이 역류성식도염 증상을 많이 유발하고 있습니다. 원인과 증상, 진단과 검사방법, 치료, 합병증, 좋게하는 음식이나 발현시 가야할 병원, 관련약등에 관하여 알아보도록 하겠습니다.   역류성 식도염이란? 말 그대로 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해서 올라오는것을 말하며 식도의 염증으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫습니다. 식도와 위장 사이를 이어주는 괄약근이 약해져서 위 … Read more